华西药学杂志

世界肾脏日 | 华西医生:糖尿病、高血压患者一

封面新闻记者 宁芝 实习生 张佳源

3月11是世界肾脏日。肾脏位于人体腰部脊柱的两侧,负责处理身体代谢后多余的产物,被称为人体的“污水处理厂”。如果慢性肾病不加以干预,多数会发展为肾衰竭直至尿毒症。

那么,慢性肾病离我们有多远?四川大学华西医院肾脏内科主任、华西医院肾脏病研究室主任付平教授指出,如果你是糖尿病、高血压等代谢疾病患者,慢性肾病可能就离你不远。

不让慢性肾病“找上门”?糖尿病、高血压患者要警惕!

3月11日,四川大学华西医院肾脏内科主任、华西医院肾脏病研究室主任付平教授在科室举办的义诊活动中呼吁,糖尿病、高血压等代谢疾病患者一定要看肾脏科医生。

付平教授介绍,如今,导致肾衰竭的“祸首” 不再是肾小球肾炎、狼疮肾炎或紫癜肾炎,而是糖尿病、高血压、高尿酸、痛风等代谢疾病造成肾损伤!2011年的数据显示,在这些代谢疾病中,糖尿病造成的肾损伤最多。

随着人们生活水平的提高,我国成人糖尿病和高血压患者越来越多,有数据显示,中国18岁以上人群的糖尿病患病率达 11.6%,18岁以上人群的高血压患病率更是高达了25.3%。“因此,糖尿病、高血压等代谢疾病的肾损伤越来越多,在国外的透析病人中,一半以上都是代谢疾病肾损伤,而在国内的透析病人中,代谢疾病肾损伤也超过了30%。”

“对于糖尿病、高血压等代谢疾病肾损伤,我们要引起高度重视。”因为代谢疾病肾损伤患者一旦进入肾衰竭、开始透析后,出现的并发症会更多,医治的风险也会相对较高。

早发现、早治疗,是能够避免肾功能受损,遏制肾病的进展的。他提醒,“如果糖尿病、高血压、高尿酸、痛风等代谢疾病患者,在看肾脏科医生后,发现微量白蛋白尿,就说明肾损伤就还比较轻,我们还有三分之一的机会去逆转。”

得了慢性肾病别害怕 建议多吃健康餐、多打太极拳

今年世界肾脏日的主题是“与肾病共存,过美好生活”。如何让肾病患者更好地生活?3月11日,四川大学华西医院温江院区医护人员组织了血液透析患者打太极拳。

付平教授说,医生们发现肾病患者在血液透析后,有三分之一到一半的有抑郁倾向,精神状态不好。为什么会抑郁?“因为慢性肾病不像感冒治了就可以好的,它是一种慢性病,会一直往严重的方向发展,成为肾衰竭直至尿毒症。如果是每周透析三次,慢性肾病患者的经济、精神负担都很重,生活质量也不好。”

“肾病患者如何能生活得更好?这是我们面临的一个非常重要的问题,而在医生的指导下肾病患者是能够做到的。”付平教授教给患者两种方法。

第一是吃健康餐。“我们建立了慢病健康管理中心,就是医生、护士加上营养师,如果在肾病早期,患者能够吃得更健康,疾病就会控制得越好。”

第二是打太极拳。两年前,华西医院联合川内多家医院启动了让血液透析患者主动康复的工作,也就是医护人员教患者打太极拳。“如果到了肾病中晚期,就应该考虑如何让他生活质量更高,考虑到适合患者的运动,跑步、爬山是不行的,综合考虑我们选择了太极拳。通过打太极让患者加强活动,改善并发症,改善心理状态。”

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